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敏感肌宜选择温和护肤品

时间:2019-6-19 15:22:39 点击:63

敏感肌的皮肤非常脆弱,外界轻微的变化都有可能引起过敏。因使用化妆品不当引起皮肤过敏的案例比比皆是。因此,敏感肌使用化妆品更需要小心谨慎。杭州市第三人民医院皮二科主任王平指出,敏感肌在平时需要小心呵护,同时建议选择无添加的温和护肤品
 
敏感性皮肤不同于皮肤过敏

敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态,容易受到各种因素的刺激而产生刺痛、瘙痒、紧绷、烧灼等症状的多因子综合征。王平介绍,敏感性皮肤多表现为痒、刺痛感、针刺感。其严重程度不一,有个体差异。使用化妆品后,不适感加重,有的甚至不能耐受任何护肤品。可在用后数分钟出现,也可在数小时,甚至数天后出现皮肤干燥、面部红斑。

"经常有人会把敏感性皮肤和皮肤过敏混为一谈,其实敏感性皮肤与皮肤过敏是两个完全不同的概念。皮肤过敏是一种变态反应,由变应原进入机体后,促使机体产生相应的抗体,引发抗原抗体反应;而敏感性皮肤通常是对刺激的耐受性降低,出现一系列异常感觉反应,大多缺乏客观体征,其发生机理虽然不是很清楚,不伴有免疫或过敏机制。"

"所以当出现皮肤瘙痒、红肿等症状时首先需要弄清楚自己的肤质,是由皮肤过敏引起的还是本身就属于敏感肌,只有找出本身才可以对症治疗。"王平如是说。
 
敏感性皮肤五大特征

造成敏感性皮肤的原因至今尚不明确,只能确定是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素,如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等;外源性因素,如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。

对于敏感性肌肤的特征,王平表示,目前来说敏感性肌肤有五大特征。

第一,皮肤表皮薄,细腻白皙,皮脂分泌少,微血管明显,皮肤呈现干燥机能减退,角质层保持水分的能力降低,肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

第二,接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏,出现红、肿、痒;皮肤缺乏光泽,脸颊易充血红肿。

第三,因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

第四,容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

第五,当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。
 
日常护理以清爽为主

王平认为,敏感肌肤是一种常见的皮肤问题,调查显示,100个人当中有2-3个属于敏感性肌肤。"敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用,选用前最好先做皮肤测试,以免造成不必要的过敏现象"。

"对于敏感肌来说,需要选择合适的温和护肤品包括洁面(使用无香料,避免强烈刺激的产品,对眼睑等薄面而敏感的皮肤处,应避免用含有酒精的收缩水、调色剂;清除眼部的妆,用油性的卸妆乳比无油的好)、润肤产品、防晒产品(建议选择含有物理遮蔽性成分的防晒乳);最好是选择低敏性或者是无添加的化妆品,减少对肌肤的外界刺激"。

那么,敏感肌应该怎样进行日常护理?对此,王平提出敏感肌的日常护理需要以清爽为主,不要擅自进行去角质。

第一,保持皮肤清洁。灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合,易造成皮肤粗糙,故应时刻保持皮肤清洁,可用温和的洗面奶及柔肤水,帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

第二,充分保湿。王平表示,敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分,无论是在夏天还是冬天会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥。所以,敏感肌的日常保养需要加强保湿,除使用含保湿成分化妆水、护肤品外,还可定期作保湿面膜。

第三,滋养减半。"对于敏感性肌肤而言,高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此,敏感肌在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时,应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外,敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品,使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品,才是使皮肤恢复健康的良方。"

第四,减少刺激。王平提醒,一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。"要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物,停止使用保养品,让肌肤只接触清水等。"
第五,饮食上多吃新鲜水果、蔬菜,少食刺激性强、易引起过敏反应的食物,如海鲜、笋类等。

作者:不详 来源:网络
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